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Alignement Iyengar - Fondations
Postures arrières & détente profonde du dos - avec supports
45 minutesAlignement Iyengar - Fondations
Description
Les postures arrières abordées à partir de la détente du dos, avec support. Un mix de subtilités Iyengar, idéal pour apaiser les tensions du dos et travailler aux flexions vers l'arrière.
ou bien
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