Retour aux cours
Alignement PMY
Postures arrières & détente profonde du dos - avec supports
45 minutesAlignement PMY
Description
Les postures arrières abordées à partir de la détente du dos, avec support. Un mix de subtilités Iyengar, idéal pour apaiser les tensions du dos et travailler aux flexions vers l'arrière.
ou bien
Location 72h
Accès temporaire
✓ Accès illimité avec l'abonnement
✓ Accès pendant 72h après location
✓ Disponible sur tous vos appareils
✓ Suivi de progression inclus