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Pratiques ciblées
Flexions avant & détente profonde - Yoga restauratif avec supports
37 minutesPratiques ciblées
Description
Version douce et restaurative des flexions avant. Postures tenues plus longtemps avec supports pour un lâcher-prise profond et un étirement en douceur, le tout agrémenté des supports Iyengar (coussins) pour plus de détente.
ou bien
Location 72h
Accès temporaire
✓ Accès illimité avec l'abonnement
✓ Accès pendant 72h après location
✓ Disponible sur tous vos appareils
✓ Suivi de progression inclus
